Se você planeja visitar a Europa neste meio de ano, é fundamental preparar a mala com roupas leves, acessórios de proteção e priorizar a hidratação constante. O continente enfrenta uma onda de calor extremo que já afetou 24 países, com recordes de temperatura sendo batidos em diversos locais, especialmente na França, Espanha e Itália[1][2].

Na cidade de Pissos, na França, os termômetros marcaram 44,3 °C, o dia mais quente já registrado no país desde o início das medições em 1947[1][2]. O Reino Unido também superou seu recorde histórico de temperatura, atingindo 35 °C pelo segundo dia consecutivo[2]. Em Pulluau, no oeste francês, as temperaturas chegaram a 43,8 °C, enquanto na Espanha, vários locais registraram valores acima de 40 °C[2].

Adapte seu roteiro para evitar desconfortos

As autoridades recomendam cuidados redobrados tanto para moradores quanto para turistas. A principal orientação é evitar exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia (meio-dia), especialmente em passeios ao ar livre como os jardins da Torre Eiffel ou a Fontana Di Trevi[2]. Passeios em prontos turísticos a céu aberto devem ser feitos nas primeiras horas da manhã ou no fim da tarde[2].

Não saia sem uma garrafinha de água. A hidratação é prioridade, e o consumo de bebidas alcoólicas durante o dia deve ser evitado ou alternado com copos de água[2]. Apostar no look certo também pode salvar o seu dia: priorize roupas leves, confortáveis e calçados adequados para longas caminhadas[2].

Graves consequências do calor intenso

As condições extremas já provocaram impactos significativos: escolas estão encerrando aulas mais cedo ou fechando em alguns dias, e trens foram suspensos na França[3]. O calor já deixou 18 mortos na França, incluindo cinco por afogamento enquanto pessoas tentavam aliviar as sensações térmicas[4][5]. Na Espanha, um idoso faleceu por complicações da insolação[2].

Especialistas explicam que este episódio de calor intenso está relacionado a um sistema de alta pressão atmosférica que atua como uma "tampa" sobre parte da Europa, dificultando a formação de nuvens e chuvas e favorecendo a permanência do ar quente[2].

Não significa que você deve cancelar a viagem, mas sim adequar o roteiro e seguir as recomendações de segurança para aproveitar a Europa com tranquilidade e saúde[2].